Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 3

Blog, Seele & Geist / Von Lea / 29. Januar 2019 30. Juni 2019

In den Teilen 1 und 2 dieser Serie habe ich Euch die zwei ersten Standbeine auf dem Weg aus einer Essstörung erklärt. Das Re-Feeding und das Resting. Wir haben gelernt, welchen Einfluss anhaltende Nahrungseinschränkung auf den Körper ausübt und auch welche psychologischen Auswirkungen das Hungern hat. So erlebten die Probanden des Minnesota Starvation Experiments nicht …

Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 3 Weiterlesen

Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 2

Blog, Körper & Ernährung / Von Lea / 13. Januar 2019 30. Juni 2019

So wie ein Stuhl mindestens drei Beine benötigt, damit man auf ihm stabil sitzen kann, benötigt auch die Heilung von einer Essstörung aus meiner Sicht mindestens drei Standbeine. Im Englischen spricht man auch von den drei R’S: Re-Feeding, Resting und (Brain) Retraining. Im ersten Teil habe ich euch erklärt, warum es bei starkem Untergewicht so …

Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 2 Weiterlesen

Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 1

Blog, Körper & Ernährung / Von Lea / 9. Januar 2019 30. Juni 2019

Damit man auf einem Stuhl stabil sitzen kann, benötigt er mindestens drei Beine. Ansonsten sitzt man sehr wackelig und kippt über kurz oder lang um. Ähnlich wie dieser Stuhl benötigt die Genesung von einer Essstörung drei Standbeine, damit diese langfristig stabil und nachhaltig ist. Auf Englisch spricht man auch von den drei R’s : Re-Feeding, …

Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 1 Weiterlesen