Hier findet Ihr Tipps und Empfehlungen für Techniken und Methoden, die mir bisher auf meinem Weg sehr geholfen haben. Außerdem werde ich euch mit manchen Beiträgen an meiner eigenen Reise und meinen persönlichen Erfahrungen teilhaben lassen. Ich hoffe sehr, dass diese Beträge euch auf eurem Weg helfen, ermutigen und bestärken.
Damit man auf einem Stuhl stabil sitzen kann, benötigt er mindestens drei Beine. Ansonsten sitzt man sehr wackelig und kippt über kurz oder lang um.… Weiterlesen »Was ein dreibeiniger Stuhl mit der Genesung von einer Essstörung gemeinsam hat: Teil 1
Ich hatte mich entschieden, mich zu verändern und jeden Widerstand loszulassen. Es folgte eine lange Zeit intensiver Reflexionsarbeit. Ich machte mir es zur Gewohnheit meine… Weiterlesen »Veränderung
So richtig erinnern, kann ich mich eigentlich gar nicht mehr, wie ich damals in die Essstörung „gerutscht“ bin. Es begann vor ca. sieben Jahren –… Weiterlesen »Wie alles begann
Ich habe heute den neuesten Blogeintrag von Marion Luisa gelesen und er hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Ich kann mich so wiederfinden in ihren… Weiterlesen »Selbstsabotage oder Abenteuer?
Diesen Beitrag verdanke ich meiner lieben Freundin Dorothee, die ich bei einem längeren Klinikaufenthalt kennen lernen durfte. ♥ Wertvoll Als sie sagten, du seist es… Weiterlesen »Wertvoll